Jejum
Fonte - https://tochadapaz.blogspot.pt/2008/03/o-jejum-bahi.html
"O jejum bahá’i é observado no décimo nono mês (19°.) do Calendário Bahái, tido como o mês de ‘Alá’ ou Sublimidade, tendo seu primeiro dia em 02 de março-- este é o dia em que os bahá’is em todo o planeta iniciam assim o seu jejum.
O jejum é ordenado a todos os fiéis, desde os 15 anos de idade até os 70. Durante (19) dezenove dias o jejum é observado através da abstinência de alimentos e bebidas, do nascer ao pôr do sol.
Bahá’u’lláh em Seu Livro mais Sacratíssimo, Kitáb-i-Aqdas na página 147 diz:
“... é essencialmente um período de meditação e oração, de recuperação espiritual, durante o qual cada fiel deve esforçar-se por fazer os ajustes necessários em sua vida interior, e para refrescar e revigorar as forças espirituais latentes em sua alma. Sua significação e propósito, portanto, são de caráter fundamentalmente espiritual. O ato de jejuar é um símbolo, e serve para nos lembrar da abstinência dos desejos mundanos e egoístas.”
Os baha’is durante o período do jejum, alimentam-se com alimentos saudáveis e leves antes do nascer do sol, porém antes de se alimentarem, lêem as escrituras e textos sagrados e fazem orações específicas para este período e outras que desejarem. Após o nascer nascer do sol, eles abstém-se de qualquer tipo de alimentos ou bebidas. Quando o sol se põe eles novamente voltam a ler as escrituras e textos sagrados e fazerem as suas orações, então aí alimentam-se para repor suas energias. Costumam quebrar o jejum na casa de amigos bahá’is que também estão jejuando.
Há muita evidência que indica ser um jejum periódico como o adotado pelos ensinamentos bahá’is, benéfico como medida de higiene física, mas justamente como a realidade da festa bahá’i não reside no consumo de alimento físicos, e sim, na comemoração de Deus, da mesma maneira a realidade do jejum bahá’i não consiste na abstinência do alimento físico, embora isso possa concorrer para a purificação do corpo, e sim, na abstinência, e no desprendimento de tudo, salvo de Deus.
O término do jejum é assinalado com o Naw-Rúz, no dia 21 de março, que é o mês Bahá ou Esplendor, sendo este o primeiro dia do ano novo bahá’i ,ou o “Dia de Deus”. Bahá’u’lláh diz que este é o dia do ano em que Deus envolve toda a Criação com Sua Terna Misericórdia e Amor.
Estudo feito em 19 de fevereiro de 2007, por:
Catarina Cavalcante de Jesus
SOBRE O JEJUM SECO QUE È O JEJUM BAHÁ'I
The Mechanisms behind dry fasting
The cessation of both external food and water creates a special kind of stress in the body, prompting it urgently to come up with both nutrients and water, initiating the process of making both internally. During a dry fast, the body survives on so-called endogenous or metabolic water, produced internally as a result of metabolizing fat tissue. Unlike any exogenous water, this metabolic water is of superb quality, produced by the hard work of our own cells. It literally erases any negative information imprint which the body had before the fast, allowing cells to experience a kind of a rebirth, as a result.
Under dry fasting conditions, even the skin changes its function, from being an organ of elimination to serving as an organ of absorption, taking in any available water from the air and supplying it to healthy cells. Besides water, the body during a dry fast absorbs atmospheric carbon dioxide and nitrogen to manufacture its own amino acids. Since there is no water to flush out the endogenous toxins, these are eliminated by means of a unique mechanism, dormant during less rigorous modes of fasting: Each cell, in effect, becomes the furnace that burns up its own waste.
Results seen in dry fasting
Inflammation cannot exist without water. Microorganisms need water to survive. These facts taken together make dry fasting a highly effective tool to address acute health issues and degenerative conditions. Such a fast stimulates the immune system, activates the body’s anti-inflammatory mechanisms, purifies the blood and clears the blood vessels, as well as cleanses the GI tract and renews its mucosal lining.
Dry fasting also eliminates parasites and promotes regeneration of healthy tissues. And this isn’t even a complete list of benefits. Every cell of the body literally cleans house. Only the strongest and healthiest of cells survive in such extreme conditions, while cysts and benign tumors dissolve as a result of autolysis, a process by which the body sacrifices its sickest cells for its own survival.
Sounds like a perfect solution for weight loss….or is it?
While it is true that during dry fast the fat tissues become the fuel for metabolizing the water needed for bodily processes, dry fasting is not a magical, one-time solution for weight loss. You must adjust your diet after the water or dry fast by reducing the amount of food you eat and increasing its quality. Permanently. If you don’t, you’ll likely quickly gain back all the weight you’ve lost, and then some.
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Reflections on applying natural healing arts to the Bahá’í Fast
How to purify and energize soul, mind and body during the Fast.
The practice of fasting has been used for both spiritual development and physical healing for many centuries. In the Bahá’í Faith, as in many religions, a period of fasting once a year is seen as a symbol of purification and a means of moving closer towards our Creator, putting us in touch with our duty and destiny here on Earth.
Deborah Walters is a Doctor of Naturopathy and runs a private practice specializing in spiritual, mental and physical healing and welcoming clients from all over the world. She is also much in demand for seminars and public speaking in the United States. In this profound yet highly practical book she draws on both the Bahá’í teachings and her professional experience to examine the human condition of soul, mind and body, how they are interrelated, and how they can be integrated, transformed and energized through the spiritual discipline of the Bahá’í Fast